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  • Guide
Donna in menopausa che si sventola con un ventaglio a causa delle vampate di calore

Disturbi della menopausa: un aiuto per sentirsi meglio

benessere femminile / Valentina

Disturbi della menopausa: come affrontare vampate di calore, fragilità ossea e stanchezza? Scopri i consigli per sentirsi meglio nell’articolo completo.

Disturbi della menopausa: un aiuto per sentirsi meglio Leggi tutto »

Donna che si tocca le gambe gonfie da seduta.

Un aiuto per drenare i liquidi in eccesso in caso di ritenzione idrica

benessere femminile / Sara Zanellato

Scopri le cause della ritenzione idrica e come drenare i liquidi in eccesso in modo naturale, per ridurre il gonfiore e migliorare il tuo benessere quotidiano.

Un aiuto per drenare i liquidi in eccesso in caso di ritenzione idrica Leggi tutto »

Donna a tavola pensierosa che mangia alimenti per assorbire meglio il ferro.

Come assorbire il Ferro in modo efficace: i fattori chiave

affaticamento / Sara Zanellato

Scopri come assorbire il Ferro al meglio, quali alimenti favoriscono oppure ostacolano l’assorbimento e i consigli per una corretta integrazione.

Come assorbire il Ferro in modo efficace: i fattori chiave Leggi tutto »

Donna con mano alla bocca per acidità di stomaco.

Acidità di stomaco e reflusso: perché succede e cosa fare?

stomaco-intestino / Sara Zanellato

Bruciore dopo i pasti e sensazione di rigurgito? Scopri cause e rimedi naturali per contrastare acidità di stomaco e reflusso gastrico.

Acidità di stomaco e reflusso: perché succede e cosa fare? Leggi tutto »

Lavoratore stanco e pensieroso con la testa appoggiata sulla scrivania

Come aumentare l’energia quando il tuo corpo ne ha più bisogno

affaticamento / Letizia Scudeler

Scopri come aumentare l’energia nei momenti più importanti con rimedi naturali, una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e un riposo adeguato.

Come aumentare l’energia quando il tuo corpo ne ha più bisogno Leggi tutto »

Donna bionda che soffre di mal di testa da spm.

Sindrome premestruale: trovare sollievo dai sintomi in modo naturale

benessere femminile / Sara Zanellato

Scopri come la sinergia di Ferro e Magnesio può aiutarti ad affrontare la sindrome premestruale in modo naturale ed efficace.

Sindrome premestruale: trovare sollievo dai sintomi in modo naturale Leggi tutto »

Donna seduta sul divano che si tocca le gambe

Gambe pesanti: ritrovare la leggerezza in modo naturale

benessere femminile / Valentina

Senti spesso le gambe pesanti e gonfie? Scopri come ritrovare la leggerezza in modo naturale, con l’aiuto di un potente alleato: la Bromelina.

Gambe pesanti: ritrovare la leggerezza in modo naturale Leggi tutto »

Uomo che prova forte senso di nausea seduto.

Nausea frequente? Ecco i rimedi naturali per evitarla

stomaco-intestino / Sara Zanellato

Scopri i migliori rimedi naturali per combattere la nausea frequente. Zenzero, enzimi digestivi e consigli pratici per ritrovare il benessere.

Nausea frequente? Ecco i rimedi naturali per evitarla Leggi tutto »

Donna che si tocca gamba a causa di un intenso sforzo muscolare.

Traumi muscolari nello sport: come trovare sollievo in modo naturale

muscoli / Sara Zanellato

Nonostante la prevenzione hai subìto traumi nello sport? Ecco i migliori rimedi naturali per alleviare i fastidi ed evitare che ricapiti.

Traumi muscolari nello sport: come trovare sollievo in modo naturale Leggi tutto »

Donna con difficoltà di digestione che si regge la zona dello stomaco.

Irregolarità intestinale: come affrontare crampi e stitichezza

stomaco-intestino / Sara Zanellato

Crampi e stitichezza sono segnali di irregolarità intestinale. Leggi l’articolo per scoprire i benefici del Magnesio per ritrovare l’equilibrio.

Irregolarità intestinale: come affrontare crampi e stitichezza Leggi tutto »

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